Diario de ball011, 04 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2024:
1311 kcal Grasa: 57,80g | Prot: 140,81g | Carbh: 45,24g.   Desayuno: Café, Béghin Say Sucre Poudre (4g). Almuerzo: Sucre, Senseo Café, Madrange Mon Jambon Blanc, Freshona Épinards Hachés à la Crème. Cena: Blanc d'Oeuf Cuit, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Carrefour Yaourt Nature 0%, Maquereau. Pasa Bocas / Otros: Maquereau, Lidl Yaourt Nature 0%. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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