Diario de ccscoder, 04 ene. 24

Little things in life

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2024:
1698 kcal Grasa: 75,64g | Prot: 117,08g | Carbh: 142,01g.   Desayuno: Creatine, NAKPRO Whey Platinum Isolate, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Chimichurri, Olive Oil , Carrots , Radish, Couscous (Fat Not Added in Cooking), Danish Pastry, Chicken Sausage, Baked or Grilled Shrimp, Chicken Soup. Cena: Tilkut, Onions , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Brown Bread. Pasa Bocas / Otros: Muscle Blaze L Carnitine, Apples , Espresso Coffee, Coffee. más...
3227 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Aaaaaah! Now it is too late for me to indulge in coffee! But, making a moka shot for tomorrow morning! 
08 ene. 24 por el miembro: R72485Z

     
 

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