Diario de helavin, 04 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2024:
1895 kcal Grasa: 62,89g | Prot: 87,41g | Carbh: 263,74g.   Desayuno: Картофель (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Тыква, Холодец, Борщ, Холодец из Курицы, Сметана , Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло. Almuerzo: Банан, Хурма, Яблоко, Greenbox Черный Рис Отварной, Оливье с Курицей, Банан. Cena: Гранат, Сахар, Оливье с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Гранат, Оливье с Курицей, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de helavin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.