Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2015
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 63,53g | Prot: 55,55g | Carbh: 174,95g.
Desayuno: Кофе, Молком Молоко 3.2%, Простоквашино Йогурт "ЮНИМИЛК" с Клубникой 2,5%, Sante Crumchy Bananowe z Czekoladą. Almuerzo: Буше Брауни, Северная Компания Икра Красная, Буше Брауни, Грецкие Орехи, Кофе, Зеленый Чай, Простоквашино Йогурт "ЮНИМИЛК" с Клубникой 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт без Дрожжей. Cena: Зеленый Чай, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Турбослим Кофе, Орехи Кешью, Простоквашино Йогурт "ЮНИМИЛК" с Клубникой 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Dial Export Льняное Масло. más...
|
|
1887 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 46 minutos, Sentadillas - 6 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Limpieza - 1 hora y 20 minutos, Lavar Platos - 41 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 12 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Cocinar - 10 minutos, Cross Training - 5 minutos, Ducharse - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kosinova2211
|