Diario de АндрейБольшеНеХудей, 03 ene. 24

Так сегодня шёл в спортзал, -26°с. В 9 в зале было 3 человека, а вот к 12 любители оливьешек налетели как мухи на мёд. 😂

---

2797 kcal

Grasa: 103,62g | Prot: 270,52g | Carbh: 215,93g.   Desayuno: Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена, Помидоры, Заливные Луга Творог 5%, Зеленый Лук, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленая Линия Масло Льняное, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Haas Авокадо, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. Almuerzo: Пиканта Лечо, Помидоры, Кинза, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Савушкин Продукт Теос 2%, Сладкий Лук, Barilla Макароны Вареные, Индилайт Филе Малое. Cena: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Сладкий Лук, Агуша Кефир 3,2%, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Заливные Луга Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Первый Русский Протеин Протеин, Первый Русский Протеин Протеин. más...

3164 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...