Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 27,50g | Prot: 45,72g | Carbh: 173,72g.
Desayuno: Avine Ovo (Médio), Pão Integral, Queijo Minas, 3 Corações Café com Leite. Almuerzo: Pimentão Verde, Cebolas, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: 3 Corações Café com Leite, Queijo Minas, SupraSoy Bolo Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Uvas-Passas (sem Sementes), Yoki Amendoim. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de altacris
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