Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 27,12g | Prot: 62,60g | Carbh: 200,63g.
Desayuno: Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Sereal. Almuerzo: Pisang, Nasi Putih, Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Cena: Dada Ayam, Nasi Putih, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). más...
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