|
Kylläpä oli vuoden lopetus. Lopetin ajattelemasta mitä ja milloin syön ja sittenhän minä söin🥹 karkkia. Joka päivä karkkia.
1.1.24 lopetin sokerin. Muita keinoja ei vielä pelissä sillä tämän addiktion selättäminen on iso homma. Odotan sokerittoman elämän tuomia terveysvaikutuksia. Ja painon pudotusta. Yks 15 kiloa pitäisi pudottaa….
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|