Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2011
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 74,76g | Prot: 88,81g | Carbh: 675,78g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Coffee, Cereal. Almuerzo: Chicken Schnitzel, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned). Cena: Basmati Rice, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Lamb Neck. Pasa Bocas / Otros: Pickles, Strawberries, Dry or Hard Salami, Bananas, Kiwi Fruit, Tangerine. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 16 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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