Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2514 kcal
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Grasa: 110,64g | Prot: 141,88g | Carbh: 228,06g.
Desayuno: Cappuccino, Vollkornsemmel, Tomaten, Kopfsalat, Schinken, Alpro Not Milk 3,5%, Kaffee. Almuerzo: Barilla Vollkorn Spaghetti, Pesto. Cena: Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln , Gut & Günstig Milder Butterkäse, ültje Erdnüsse Pikant Gewürzt , Äpfel, Edeka Protein Wraps, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Sports Factory Protein Riegel Kokos Mandel. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isi-1989
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