Diario de christinereg, 02 ene. 24

"Die letzten Tage waren einfach zu viel, könnte mich selbst in den Hintern treten, warum kann ich nicht die Finger von Leckereien lassen.
Naja jetzt muss ich wieder von vorne anfangen,
dabei wird es immer schwerer je älter man wird.
Heute habe ich wieder mit 16:8 angefangen damit hatte ich schon mal einen tollen Erfolg
hoffe das ich es diesmal auch packe.
den ersten Tag habe ich schon hinter mir.

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1148 kcal

Grasa: 56,32g | Prot: 27,68g | Carbh: 132,86g.   Desayuno: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, Rama Rama, Semmel. Almuerzo: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Merienda: Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Apfelstrudel. más...