Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2921 kcal
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Grasa: 119,93g | Prot: 147,44g | Carbh: 306,13g.
Desayuno: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Egg. Cena: Great Value Pulled Pork in BBQ Sauce , Wonder Deli Roll. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Starbucks Blonde Vanilla Latte (Grande), M&M's Peanut M&M's (Package), Pillsbury Sugar Cookies, Pillsbury Chocolate Chip Cookies , Sweet Leaf Liquid Stevia, Jimmy Dean Simple Scrambles Bacon, Coffee, Food Lion Non-Dairy French Vanilla Coffee Creamer. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 17 minutos, Abdominales - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JBryan31486
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