Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 59,57g | Prot: 240,29g | Carbh: 156,03g.
Desayuno: Quaker Quaker, PB2 Powder Peanut Butter, Κρι Κρι Grh Γιαούρτι Στραγγιστο Και Αγαπημένο 2%, Αυγα Χρυσά Αυγά, Παπαδοπουλου Tortillas, Avocado, Sovimo Παστεριωμενο Ασπραδι, Λορεντζος Στηθος Κοτοπουλο, Natures Plus Omega 3 Maximum, Τζιφρης Τσαλαφουτι, Ντοματα Ντομάτα. Almuerzo: Υφαντης Σαλατα Φαρμα, Μαρουλι Μαρουλι, Rio Mare Filetti Di Tonno Lavirati A Mano, Ab Baby Potatoes, Ντοματα Ντομάτα, Street Food Καλαμάκι Κοτόπουλο Σκέτο, Dirollo Cottage Cheese, Αγγουρι Αγγούρι, Χοιρινο Χοιρινο Ψαρονεφρι . Pasa Bocas / Otros: Arla Salted Caramel Flavour Pudding, Luxury Nutrition Phormx ISO Chocolate Flavour. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Απώλεια βάρους εντός εορταστικής περιόδου!
03 ene. 24 por el miembro: Tassos67
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Peso Histórico de lorentzosp21
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