Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2015
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 47,49g | Prot: 115,85g | Carbh: 182,11g.
Desayuno: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Banane, Philadelphia Balance, Wünsche Wachauer Dinkel Potato, Gekochtes Ei. Almuerzo: Netto Joghurtdressing, REWE Mini Mozzarella, Gemischter Salat, Sonnenblumenkernbrötchen. Cena: Magerquark, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. Pasa Bocas / Otros: Spreewaldhof Apfelzeit, Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8 % Fett mit L.Casei, Banane, Gelbe Paprika, Frankenland Buttermilch. más...
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1914 kcal
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Ejercicio:
Advanced Core Burning Workout - 20 minutos, Upper Body Split Workout - 34 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 9 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 6 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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