Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 61,71g | Prot: 58,04g | Carbh: 106,01g.
Desayuno: Mein Veggie Tag Bio Streichcreme Linse-Curry, REWE Sonntagsbrötchen, Edeka Haferdrink, Kaffee. Almuerzo: Kirschtomaten, Homann Dattel Knoblauch Aufstrich, Baguette. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Milfina Schmand, Chinakohl, Möhren, Champignons Frisch, Rote Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Aldi The Wonder Hack . Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Aldi Nuss-Mix, Lindt Lindor Kugeln. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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