Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2015
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 89,20g | Prot: 67,15g | Carbh: 221,63g.
Desayuno: Café, Dia Barra de Cereal Frutos del Bosque, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. Almuerzo: Tarta de Jamón y Queso, Empanada de Verdura. Cena: Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Helado, La Serenísima Dulce de Leche, Queso Fresco, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Rocklets Confites de Chocolate. más...
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2403 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ducharse - 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de MaffuCabj
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