Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
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134,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 74,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 52,82g | Prot: 41,16g | Carbh: 203,90g.
Almuerzo: Tomatensuppe. Cena: Tomatensuppe. Pasa Bocas / Otros: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Ja! Würfelzucker, Alpro Not Milk 3,5%. más...
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3407 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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