Diario de Silver◇, 31 dic. 23

Można już wpisywać postanowienia noworoczne! Ja mam dwa: utrzymać wagę przez cały rok poniżej 86 kg i w końcu odwiedzić Półwysep Pirenejski :) A Ty?

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2023:
2089 kcal Grasa: 40,34g | Prot: 109,22g | Carbh: 318,78g.   Desayuno: Włoszczowa Serek Wiejski, Herbata bez Cukru, Pomidory, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. Almuerzo: Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Czerwona Papryka, Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana), Arrabbiata, Oliwa z Oliwek, Gotowane Dojrzałe Cebule, Krewetki Gotowane na Parze lub Ugotowane, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Cena: Sushi. Pasa Bocas / Otros: Szarlotka z Kruchym Ciastem. más...

34 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
przeżyć....🙄 a tak poważniej to marzy mi się w końcu zaakceptować siebie. Nawet nie polubić ale chociaż zaakceptować. Silver trzymam kciuki za Twoje postanowienia ✊ 
31 dic. 23 por el miembro: Pani Sowa
Ja co roku tworzę pełną listę i zapisuję ją sobie w kalendarzu, weryfikując i odhaczając co jakiś czas "zaliczone" cele. Zawsze jest to nauka nowej rzeczy, cel związany z czytaniem książek, podróżami, coś ze zdrowiem, stylem życia etc. 
31 dic. 23 por el miembro: Morsiczka
Sówko, jesteś jedyna, niepowtarzalna i wzbudzasz ogromną sympatię. Skoro jakiś nieznany Silver z FS tak bardzo Cię polubił, to musi być jakiś powód, a nawet kilka! Wiem, że je znajdziesz i Twoje postanowienie się spełni 🙂 
31 dic. 23 por el miembro: Silver◇
Morsiczko, bardzo metodyczne podejście 🙂 
31 dic. 23 por el miembro: Silver◇
Dla mnie przyszły rok niesie ogrom zmian. Pięknych zmian poprzez krętą drogę, ale meta jest moim spełnieniem marzeń. W przyszłym roku będę SZCZĘŚLIWA! To moje postanowienie i zrealizuje to 🙂 
31 dic. 23 por el miembro: AnetaPilas
Aneta, wspaniale! Mam nadzieję, że podzielisz się swoim szczęściem 🙂 
31 dic. 23 por el miembro: Silver◇
Powodzenia w spełnianiu Twoich! Moje to nie spinać się nad nie moimi problemami. Niestety to problem ludzi empatycznych chyba mylenie empatii z ogromną zadaniowością. A ta k poza tym to być otwartą na nowe lekcje życiowe. 
01 ene. 24 por el miembro: Beata_Ley
O, właśnie, otwartość na niwe lekcje życiowe! To mi się podoba, Beata 🙂 
01 ene. 24 por el miembro: Silver◇
*nowe 
01 ene. 24 por el miembro: Silver◇
Silver 🤗 jestem przekonana, że Twoje spełnią się i to szybko💕 
01 ene. 24 por el miembro: AgataTeraz
Moje marzenie to odzyskać część przestrzeni mieszkaniowej. Postanowiłam przejrzeć ogromną bibliotekę- tylko jak rozstawać się z książkami😭. Ciężki rok przede mną 🤦 
01 ene. 24 por el miembro: AgataTeraz
Zbić do tego 65kg🙏🙏, mocno ograniczyć alkohol😇 i może złoto na Mistrzostwach Polski no-gi😉😋 
02 ene. 24 por el miembro: Miedzka
Agata, mam podobny kłopot z książkami. Rozmnażają się potajemnie, gdy nikt nie patrzy i zajmują coraz więcej miejsca 😁 
02 ene. 24 por el miembro: Silver◇
Miedzka, masz wielki talent i wolę walki, więc to marzenie jest osiągalne, a ja będę kubicował z całych sił! 
02 ene. 24 por el miembro: Silver◇
Moje cele to ogarnąć choróbsko syna, kupić fajne mieszkanie i skończyć to, co zaczęłam realizować w zeszłym roku. 
03 ene. 24 por el miembro: mal_07
Życzę, żeby wszystko się powiodło, mal_07! 
03 ene. 24 por el miembro: Silver◇
Dzięki Silver 🤗 
04 ene. 24 por el miembro: mal_07

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Silver◇


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.