Diario de Mhgrs95, 31 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2023:
1792 kcal Grasa: 84,99g | Prot: 74,74g | Carbh: 182,61g.   Desayuno: Quillayes Queso Chanco, Hallulla, Zanahoria, Aquasolar Veggipro One, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Arándanos, Castañas de Caju, Maní, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza. Almuerzo: Empanada de Verdura, Huevo Revuelto, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). más...
2166 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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