Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 30,78g | Prot: 52,64g | Carbh: 167,44g.
Almuerzo: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Bimoli Minyak Goreng, Selada Air, Nasi Putih. Cena: Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Selada Air, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Kue Nagasari. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athika20
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