Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 46,09g | Prot: 64,02g | Carbh: 189,49g.
Almuerzo: Nasi Putih, Kerupuk Putih, Tahu Kukus, Soto Ayam. Cena: Perkedel Jagung, Ayam Masak Merah, Urap, Tempe Orek, Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Perkedel Jagung, Semangka. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de It's Wina
|