Diario de ibae97, 29 dic. 23

Hoje quero agradecer a mim por não desistir, eu sei que é só o começo de uma nova vida, 1 mês de um novo recomeço e de muita alegria porque por anos achei que não conseguiria mais me olhar no espelho e gostar do que via 😭 vamos em frente, falta muito ❤️

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2023:
1413 kcal Grasa: 44,03g | Prot: 103,47g | Carbh: 154,48g.   Almuerzo: Sadia Mussarela, Batata Doce Cozida, Joice Bananinha. Cena: Laserenissima Doce de Leite, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral , Abóbora Cabotia, Friboi Carne Moída de Acém. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Quaker Aveia em Flocos, Banana-Maçã. más...



     
 

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