Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 23,32g | Prot: 92,33g | Carbh: 143,76g.
Almuerzo: Maratá Flocão de Milho, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Cena: Tirol Requeijao Light, Chuleta Bovina, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Quaker Farinha de Aveia Integral, Triangulo Mineiro Leite Desnatado , Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Nestlé Aveia em Flocos Finos. más...
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peso estable
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