Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 48,91g | Prot: 94,88g | Carbh: 127,61g.
Desayuno: ТМК Филе Куриное в/К, Ичалки Сыр Диетический 27%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Cena: 5 Морей Тунец Филе в Масле, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ермолино Пирожное Песочное Полоска с Черничной Начинкой, Ермолино Сочень с Творогом. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|