Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 45,50g | Prot: 180,21g | Carbh: 134,30g.
Desayuno: Lemon, Spinach , Americano Coffee, Tesco Cucumber, Tesco Sweet Vine Ripened Tomatoes, Waitrose Essential Natural Cottage Cheese, Brown Bread, Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers, Egg White , Egg White , Waitrose Free Range Eggs (Large), Water , Water . Almuerzo: Water , Water , Vinegar , Amoy Dark Soy Sauce, Soy Sauce (Tamari) , Leek, Tesco Lean Beef Steak Mince 5% Fat, Tesco Vegetable & Beansprout Stir Fry, Tesco Mango Chunks. Cena: Tesco Cooked & Peeled King Prawns, Pomelo, Mint Tea. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ekaterina.clayson
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