Diario de spolson, 16 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2011
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2011:
1310 kcal Grasa: 89,64g | Prot: 88,48g | Carbh: 42,53g.   Desayuno: atkins daybreak wild berry shake. Almuerzo: american cheese, ground beef. Cena: hard boiled egg, kraft greek dressing with olive oil, boneless skinless chicken breast baked, mayonnaise real. Pasa Bocas / Otros: avacado, onion, lettuce, cucumber, orange pepper. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de spolson


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.