Diario de jizelkina, 29 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
46,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2023:
1543 kcal Grasa: 70,08g | Prot: 91,71g | Carbh: 159,54g.   Desayuno: Фрутоняня Молоко 2,5%, Дары Адыгеи Сыр Сулугуни. Almuerzo: Куриный Бульон, Цветная Капуста, ВкусВилл Колбаса Куриная Домашняя, Самокат Хлеб Белково-Полбяной с Семенами Льна и Подсолнечника . Cena: Яйцо, ВкусВилл Колбаса Куриная Домашняя, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Нам Ням Слойка с Сыром, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Лента Хурма Свечка, Самокат Мармелад Ассорти, Бразильские Орехи, Мясновъ Сыр с Голубой Плесенью Стилтонъ 55%, Campina Сливки для Кофе 10%, Хозяйство Васильевой Творожная Масса с Изюмом . más...
1708 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jizelkina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.