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Pessoal, hoje não resisti!
Comi um hambúrguer de tapioca (tapioca do tamanho de um pão de hambúrguer, 1 hambúrguer, 1 fatia de queijo, 1 rodela de tomate). Porém não sei como calcular a tapioca. Alguém pode me ajudar?
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1252 kcal
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Grasa: 67,45g | Prot: 98,34g | Carbh: 56,00g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Cebolas Maduras Cozidas, Qualitá Tomate Grape, Peito de Frango Moído, Temperado, Embutido e Cozido com Tomate Seco Fatiado, Ovo Cozido, Feel Good Chá Branco com Lichia. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Qualitá Tomate Grape, Queijo Mozzarella, Balanceado Salada Caesar, Tapioca, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Cena: Heinz Maionese, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Queijo Cheddar, Palmito Imperador. Pasa Bocas / Otros: Trufa de Chocolate. más...
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 Comentarios
nem te preocupa tapioca tem poucos carbs
12 oct. 15 por el miembro: ShakiraY
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Tem alto índice glicêmico, não exagere na tapioca 😝
12 oct. 15 por el miembro: Patriciahhh
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tapioca tem muitos carbs. 1 colher de povilho tem 18 gr de carbs... multiplique pela quantidade de colheres... ichi, deve ter sido umas 6
12 oct. 15 por el miembro: Gilvdant
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12 oct. 15 por el miembro: Ilkabbat
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Gente! Eu comi numa vontade danada!
Agora tô com peso na consciência.
Será isso mesmo?
Acho que dava umas seis mesmo. #morri! 😞
12 oct. 15 por el miembro: Ilkabbat
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Fica tranquilo... São calorias boas, se vc não abusou do recheio. Veja... http://mdemulher.abril.com.br/dieta/boa-forma/tapioca-a-grande-aliada-da-dieta
12 oct. 15 por el miembro: RenataMO
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"A nutricionista recomenda que se coma de uma ou duas tapiocas por dia, sempre em substituição ao pão. A preparada com duas colheres de sopa da fécula tem 70 calorias."
12 oct. 15 por el miembro: RenataMO
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Tapioca engorda bem :/ eu usava muito hj em dia larguei. Ela apesar de não ter glúten é como um pão branco.
12 oct. 15 por el miembro: fafaslim
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Opa! Gostei! Valeu o link. ; )
12 oct. 15 por el miembro: Ilkabbat
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Acho que vez ou outra, não tem problema.
12 oct. 15 por el miembro: Ilkabbat
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Tudo com moderação é o melhor caminho: equilíbrio. Variar sempre tbm, para nutrir melhor... É isso aí !!
13 oct. 15 por el miembro: RenataMO
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GENTE !! Ainda não sei como escrever mensagens no mural sem que sejam comentários.. Como faz??? Obrigada por isso.
13 oct. 15 por el miembro: RenataMO
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