|
за день~1150 ккал._.
|
1145 kcal
|
Grasa: 35,20g | Prot: 59,97g | Carbh: 147,57g.
Desayuno: Лента Банан, Имбирное Печенье, Активия Йогурт, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Almuerzo: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Увелка Гречка . Pasa Bocas / Otros: FITKIT Protein Bar Mango Passion Fruit, Имбирное Печенье, Активия Йогурт. más...
|
|
 Comentarios
Много... но так надо😞 завтра цель 1150, еду к бабушке, надеюсь по калориям всё нормально будет...
28 dic. 23 por el miembro: 아글라야~
|
зайди ко мне в дневничок. последний пост. поешь уже по человечески..... и низкокаллорийно
28 dic. 23 por el miembro: божья_коровка
|
Печенюшки кстати подруга, которая вчера в школу приходила, подарила. Очень вкусненькие, одну братьям отдала☺️
28 dic. 23 por el miembro: 아글라야~
|
читаю Ваши посты и очень рада, что калорийность немного прибавляется, Вы огромная молодец))
29 dic. 23 por el miembro: tattletattle
|
29 dic. 23 por el miembro: 아글라야~
|
Всё будет отлично!! Ты умничка!! Не переживай!! ^^💗
29 dic. 23 por el miembro: murmeowkaboo><
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|