Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 76,94g | Prot: 230,66g | Carbh: 133,67g.
Desayuno: Fage Yogurt 2%, Quaker Quaker, PB2 Powder Peanut Butter , Αράκυνθος Ερίκι, Avocado, Quickbury Pumpernickel Bread, Ασπραδι Σοκολατα Χρυσα Αυγα, Ντοματα Ντομάτα, Natures Plus Omega 3 Maximum, Λορεντζος Στηθος Κοτοπουλο, Sovimo Παστεριωμενο Ασπραδι. Almuerzo: Αράκυνθος Ερίκι, Notice Most Γύρος Βοειος, Νικολακοπουλος Χειροποιητες Πιτες Για Σουβλακια, Creta Farms Chicken Gyros, Ντοματα Ντομάτα, Καπριτσιοζα Καπρίτσιοζα, Dirollo Cottage Cheese, Αγγουρι Αγγούρι, Σκλαβενιτης Μοσχαρισιο Μπιφτεκι. Pasa Bocas / Otros: Arla Salted Caramel Flavour Pudding. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lorentzosp21
|