Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 73,49g | Prot: 92,36g | Carbh: 149,53g.
Desayuno: Stevia, Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee, Kraft American Cheese Slice, La Banderita Extra Large Flour Tortillas, Egg, Great Value Enriched White Bread, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Kraft Mayo. Almuerzo: Chester's Chicken Bites. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Jiu-jitsu - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JBryan31486
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