Diario de RA Dwi, 28 dic. 23

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Segini banyak cuma 550 kalori, bisa untuk 2 kali makan. Tanpa nasi udah kenyang.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2023:

1001 kcal

Grasa: 40,36g | Prot: 73,11g | Carbh: 99,51g. Desayuno: Kurma, Putih Telur Matang, Sunpride Banana, SuperIndo Alpukat. Almuerzo: Teman Laut Bakso Ikan, Tahu, Ikan Salmon, Dada Ayam, Brokoli, Wortel. Cena: Udang Goreng, Apel, Buah Kiwi. más...

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Comentarios

Itu pake dada ayam juga ga ka? 🙏🏻

28 dic. 23 por el miembro: MochieVanilla🌛

Mochy- dada ayam, salmon, tahu

28 dic. 23 por el miembro: RA Dwi


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