|
Stel ik zou in de weekenden alleen koolhydraten eten (natuurlijk niet teveel: rond de 50/60 g per dag) werkt het LCHF dan nog steeds? Of komen de kilo's dan weer 3x zo hard terug? Ik hoop dat iemand hier antwoord op kan geven! Bedankt
|
1181 kcal
|
Grasa: 77,36g | Prot: 84,02g | Carbh: 45,38g.
Desayuno: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Ontbijtspek, Gebakken Ei. Almuerzo: Pecannoten, Hazelnoten, Amandelen, Gekookt Ei, Aldi Sardines in Zonnebloemolie, Ijsbergsla. Cena: Knoflook, Prei, Hela Curry Kruiden Ketchup, Uien, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel). Pasa Bocas / Otros: AH Komijnenkaas, Groene Thee, Groene Thee, Komkommer (met Schil). más...
|
|
2341 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cocinar - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos, Scooter - 1 hora, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Ik heb er weinig ervaring mee. Ik heb wel een aantal weken geleden een keer een broodmaaltijd met ragout gegeten. Ik was 2kg (water) aangekomen. Duurden een paar dagen om het weer af te schudden (en twee dagen om weer in ketosis te komen).
Mijn jongens waren allebei jarig in september. Ik heb van allebei een stuk verjaardagstaart gegeten en dat heeft mijn gewicht helemaal niet beïnvloed. Was ook in ketosis gebleven.
Ik zou zeggen, probeer het en kijk wat voor invloed het heeft. (Trouwens 50-60g kh is heel weinig "overtreding")
12 oct. 15 por el miembro: Machiel!
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Missionicandoit
|