Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2015
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 37,94g | Prot: 73,79g | Carbh: 144,49g.
Desayuno: Orange Marmalade, Butter, Sainsbury's So Organic Organic Multiseed Wholemeal Batch Loaf, Pineapple, Tesco Blueberries, Fresh Lemon Juice, Honeydew Melons. Almuerzo: Tesco Rocket Salad, Tesco Red Onions, Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked). Cena: Bananas. Pasa Bocas / Otros: Apples, Nutella Hazelnut Spread, Sugar, Espresso Coffee, Robinsons Apple & Blackcurrant No Added Sugar, Twinings Pure Peppermint Tea, Sugar, Espresso Coffee. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|