Diario de Скумбрия_166см., 27 dic. 23

354кк на завтрак. Тут еще не фоткала кусочек хлебушка. Из-за длительного запрета на хлеб, теперь очень часто тянет просто хлебушка пожевать….

Бутрик с колбаской и соусом цезарь от Zero, так же хлебец в шоколадке.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2023:
1312 kcal Grasa: 28,03g | Prot: 82,84g | Carbh: 175,29g.   Desayuno: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Snaq Fabriq Snaq Rice, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная. Almuerzo: Пекарня Sofi Пряник, ВкусВилл Лепешка с Картофелем и Грибами. Cena: Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. más...
1451 kcal Ejercicio: Треня - 1 hora, Шаги - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Скумбрия_166см.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.