Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
963 kcal
|
Grasa: 46,56g | Prot: 82,11g | Carbh: 50,95g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (Растворимый), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Almuerzo: Мандарин, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Cena: Кофе (Растворимый), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Вятская Дымка Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shalagina-ekaterina
|