Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3098 kcal
|
Grasa: 130,43g | Prot: 247,24g | Carbh: 254,89g.
Desayuno: Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры, Заливные Луга Творог 5%, Зеленый Лук, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленая Линия Масло Льняное, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена, Haas Авокадо, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. Almuerzo: Мираторг Филе Телятины , Кинза, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры, Сладкий Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Bornier Горчица Дижонская, Соленые Огурцы с Укропом, Viola Чеддер. Cena: Сладкий Лук, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Агуша Кефир 3,2%, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Заливные Луга Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Первый Русский Протеин Протеин. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АндрейБольшеНеХудей
|