Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 16,72g | Prot: 89,02g | Carbh: 219,09g.
Desayuno: Jumbo Pan Molde Integral Grande, Dulce de Membrillo, Watt's Dulce de Membrillo, Next Margarina Vegetal, Colun Manjar. Almuerzo: Nestlé Jalea, Tomates, Lechuga, Arroz Blanco Cocido, Pescado al Horno o Hervido. Cena: Marraqueta, Lider Atún Desmenuzado. Pasa Bocas / Otros: Yogu Yogu Yogu Yogu, Plátano. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sergioh^2
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