Diario de ditadietdiary, 23 dic. 23

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From 85kg to 47kg, target 45kg
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626 kcal

Grasa: 30,57g | Prot: 48,87g | Carbh: 30,90g. Desayuno: Kanzler Singles Mini, Aice Histeria, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ayam ungkep. Almuerzo: Herwell Hervibe. más...

1217 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

berapa kalori kak?

25 dic. 23 por el miembro: Desi Diyah Lestari

Nasi konjac, ayam ungkep airfyer , sambel saschet finna, tumis kacang panjang .. ga sampe 400 kalori hehe

25 dic. 23 por el miembro: ditadietdiary

q pngen ke 45 knpa berat bnget y

25 dic. 23 por el miembro: El-Sya

berapa bulan kk menuju angka 47

25 dic. 23 por el miembro: umi muslimah

aku tgl 22 89 pagi ini nimbang udah 86.pdhal makan bnyk tp bb turun alhamdulillah.defisit kalori the best 😊😁

25 dic. 23 por el miembro: umi muslimah

brp bukan kak dri 85 ke 47?

25 dic. 23 por el miembro: euissapitri

tb berapa kaka

26 dic. 23 por el miembro: antyas563

TB 158cm

27 dic. 23 por el miembro: ditadietdiary


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