Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 66,77g | Prot: 96,31g | Carbh: 143,66g.
Desayuno: Сахар, Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом. Almuerzo: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зимой и Летом Овощи по-Деревенски. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Сваренное Вкрутую Яйцо, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ann~ivan
|