Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 34,95g | Prot: 35,49g | Carbh: 124,19g.
Almuerzo: Nescafe Classic, Semangka, Buah Pir, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Maicih Macaroni, Kue Putu Ayu, Tahu Kukus, Ikan, Wingko Babat, Nasi Putih. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pengen 48kg
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