Diario de one day0, 24 dic. 23

73.9
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2023:
1589 kcal Grasa: 68,83g | Prot: 72,78g | Carbh: 167,22g.   Desayuno: Beyaz Ekmek, Kıymalı Yumurta, Ketçap, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Patates Kızartması. Almuerzo: Ülker Çikolata Çilekli Magnolia Tadında. Cena: Yeşil Acı Biber, Et Döner, Ev Yapımı Yoğurt. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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