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839 kcal
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Grasa: 31,04g | Prot: 130,48g | Carbh: 12,88g.
Desayuno: HSN Sports Micronized Glutamine, Café. Almuerzo: Helios Salsa de Tomate Estilo Casero, Carrefour Filetes de Salmón Ahumado, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Claras de Huevo. Cena: Bacalao, Huevo, Clara de Huevo, Argal Jamón Asado al Horno, Hacendado Lomo Embuchado Extra. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de egym2005
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