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regl günleri başladı bakalım
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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462 kcal
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Grasa: 27,25g | Prot: 30,52g | Carbh: 25,18g.
Desayuno: Espresso Kahve. Cena: Pepsi Kola, Salata Sosu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Karışık Yeşil Salata, Kebap. más...
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3630 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Pasar la Aspiradora - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaderdilarabuglemfatih
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