Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 83,30g | Prot: 82,18g | Carbh: 196,78g.
Desayuno: Новопокровский Сыр «Новопокровский» Салями с Грецким Орехом, Пятерочка Сахар, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Harry's Хлеб Тостовый. Almuerzo: Красный Октябрь Трюфель , Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Белый Город Молоко 2,5%, Беляевский Хлеб Пшеничный, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Красный Октябрь Трюфель, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Беляевский Хлеб Пшеничный, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Мини-Пай Голландский с Яблочной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Беляевский Хлеб Пшеничный, Калина Малина Шевр в Масле От Тетерина Антона, Калина Малина Перепелиные Яйца. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|