Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 44,71g | Prot: 51,90g | Carbh: 139,52g.
Desayuno: Pão Integral, Café, Power One Pasta de Amendoim Integral, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Almuerzo: Batata Doce, Tomates, Peito de Frango, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Chocottone, Fini Marshmallow Torção Recheadinho. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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