Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
969 kcal
|
Grasa: 40,41g | Prot: 93,76g | Carbh: 55,48g.
Desayuno: Простоквашино Творог 2%, Кофе (Растворимый), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Almuerzo: Чай с Лимоном, Кофе (Растворимый), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Cena: Лента Котлета Куриная Рубленая, 6 Соток Огурцы Маринованные, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Минтай Тушеный. Pasa Bocas / Otros: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Минтай Тушеный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shalagina-ekaterina
|