Diario de Bismillaah Hidup Sehat🤲, 23 dic. 23

gais better pake timbangan digital atau manual ya? udah coba dua duanya dan hasilnya berbedaaaaaaaa

---

1104 kcal

Grasa: 31,54g | Prot: 60,87g | Carbh: 153,13g.   Desayuno: Pisang, Wortel Dimasak, Pakcoy. Almuerzo: Saori Saos Tiram, Indofood Kecap Manis, Jawara Saus Sambal, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Pisang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ubi Bakar Cilembu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Bakar Cilembu. más...