Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2150 kcal
|
Grasa: 96,92g | Prot: 101,72g | Carbh: 218,25g.
Desayuno: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Вкусвилл Пельмени Мини Мясное Ассорти, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Молоко 3,2%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Вареные , Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Белом Шоколаде с Карамелью. Almuerzo: ВкусВилл Супчик Буковки Детский, Курица Вареная, Куриный Бульон, Мистраль Гречка Отварная, Мираторг Чевапчичи. Cena: Роллы, Vici Порции Филе Хека в Панировке. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Мёд, Сыр. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|