Diario de ezgksaa_, 22 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2023:
479 kcal Grasa: 21,49g | Prot: 22,11g | Carbh: 44,54g.   Desayuno: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Badem, Bal, Ülker Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Simit, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Eker Çilekli Yoğurt Probiyotik. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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